آلام تشنُّج الرقبة تؤثر على سائر حركة الجسم.. إليك الأسباب وطرق العلاج
تعرف على تمارين للرقبة والكتف بالصور - ويب طب
ما هو "الوتاب".. لماذا تتشنج الرقبة وكيف تُعالج؟ - عنب بلدي
تشنج الرقبة: كل ما يهمك معرفته - ويب طب
٦ أشياء تساعد لألم وتشنج الكتف (تشنج الرقبة) - YouTube
تشنج الرقبة.. الأعراض والأسباب والعلاج
أسباب آلام الرقبة وعلاجها - دکتور محمد رضا كاظمي أخصائي الألم
جمعية اصدقاء المريض الخيرية-نابلس - **تشنج الرقبة ** تشنج الرقبة هي مشكلة شائعة تحدث في كثير من الأحيان بسبب النوم بشكل خاطئ او الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة، أو اجهاد العضلات أو