![رشيق | ᴬᴮᴰᵁᴸᴸᴬᴴ on Twitter: "🔹التميس يستخدمو في خبزه الدقيق - السمن - زيت - حليب - ملح وغيره 🔹المعصوب فيه كل ماسبق + عسل - قشطة - جبن - كورن فلكس رشيق | ᴬᴮᴰᵁᴸᴸᴬᴴ on Twitter: "🔹التميس يستخدمو في خبزه الدقيق - السمن - زيت - حليب - ملح وغيره 🔹المعصوب فيه كل ماسبق + عسل - قشطة - جبن - كورن فلكس](https://pbs.twimg.com/media/Dw2xyErWoAExgXQ.jpg)
رشيق | ᴬᴮᴰᵁᴸᴸᴬᴴ on Twitter: "🔹التميس يستخدمو في خبزه الدقيق - السمن - زيت - حليب - ملح وغيره 🔹المعصوب فيه كل ماسبق + عسل - قشطة - جبن - كورن فلكس
![تويتر \ Fabulous على تويتر: "@naifco الموضوع فيه لَبْس يا مولانا، هم كتبوا السعرات الحرارية، ولكن جاءت على شكل مُبهم وغير واضح .. مجرد عدد كلي. المفترض توضيح أن مقدار ١٠٠جم فيه تويتر \ Fabulous على تويتر: "@naifco الموضوع فيه لَبْس يا مولانا، هم كتبوا السعرات الحرارية، ولكن جاءت على شكل مُبهم وغير واضح .. مجرد عدد كلي. المفترض توضيح أن مقدار ١٠٠جم فيه](https://pbs.twimg.com/media/DwxM8YPX0AAzHjE.jpg)
تويتر \ Fabulous على تويتر: "@naifco الموضوع فيه لَبْس يا مولانا، هم كتبوا السعرات الحرارية، ولكن جاءت على شكل مُبهم وغير واضح .. مجرد عدد كلي. المفترض توضيح أن مقدار ١٠٠جم فيه
![أ.د.فهد الخضيري on Twitter: "جدول تقريبي للسعرات الحرارية في (الأكلات الشعبية) مع تغيير طريقة الطهي. متوسط الاحتياج اليومي للبالغين من السعرات الحرارية هو 2500 سعرة https://t.co/vkUOD6BDtx" / Twitter أ.د.فهد الخضيري on Twitter: "جدول تقريبي للسعرات الحرارية في (الأكلات الشعبية) مع تغيير طريقة الطهي. متوسط الاحتياج اليومي للبالغين من السعرات الحرارية هو 2500 سعرة https://t.co/vkUOD6BDtx" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DMrIHOZXcAc_tGR.jpg:large)