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Principali Esercizi per gli Addominali – Francesco Bussi
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Stacco da terra con bilanciere: come si esegue, benefici e errori da non commettere
Landmine con bilanciere -> tratto da "6 esercizi per avere addominali che si vedono senza fare addominali" >>> https://ww… | Barbell workout, Fitness body, Exercise
ROLLOUT CON BILANCIERE ADDOMINALI D'ACCIAIO - YouTube
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