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Hybrid_Training_ - . Oggi ragazzi parliamo di riflesso mioatico, detto anche "stretch reflex" o, molto volgarmente nel nostro ambiente viene chiamato rimbalzo. Facciamoci prima una domanda. Perché la prima ripetizione è la
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Ruggero Avoni - ✔️RIFLESSO MIOTATICO INVERSO✔️ 🏋️Supponiamo di prendere in mano un peso elevatissimo, non sostenibile dal nostro corpo, ci accorgeremo come questo verrà immediatamente rilasciato, facendolo cadere a terra. 💡 Questo
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